社会福祉法人木花福祉会　鏡洲保育園のホームページ

献立

中華丼　小松菜のスープ

おやつ

牛乳　ミニワッフル

今日はボリュームのある中華丼でした。

中華丼は炒めた肉と野菜を片栗粉で

とろみをつけた具をご飯の上にかけた料理です

具材となる肉や野菜、味付けは特に決まっていません。

中華料理の「八宝菜」に似ているため、「八宝飯」と

呼ばれることもあります

中華丼に使われる食材は健康によいとされ効果が期待でき、

一度に糖質・たんぱく質・ビタミン類が摂れる

栄養満点な１皿です

栄養バランスのとれたメニューとして取り入れてみては

いかがでしょうか

献立

ごはん　七夕ハンバーグ　マカロニサラダ

星の子スープ

おやつ

牛乳　七夕ゼリー

今日は７月７日七夕です。ひじきの入ったハンバーグが

お星さまにしました星の子スープにも人参とおくらの

お星さまを散りばめました

七夕ゼリーのゼリーは保育園で作った梅シロップを

ゼリーにしました上に飾ったお星さまは

ぶどうゼリーと牛乳寒天ですゼリーの

味はどうでしたか感想を聴かせてくださいね。

みんなが給食を沢山食べて元気で過ごせますように。と

願ってます今夜はお星さまが見えるかな

献立

ごはん　牛肉の甘辛炒め　きゅうりの昆布和え

そうめんのすまし汁

おやつ

牛乳　ジャムサンド

夏といえばそうめんですね。のどごしがよくて

スルスルと食べれますね今日の保育園では

温かくすまし汁として提供しました。

夏の麺料理として代表的で清涼感が

伝わってきますね。地方によっては七夕に

魔除けや子供の健康を願ってそうめんを食べる

習慣があります。おやつのジャムサンドは

おかわりも綺麗に食べてくれてました

お知らせ

６日（木）と７日（金）のお昼の献立が入れ替わります。

献立

ごはん　魚のチーズ焼き　ほうれん草のごま和え　

豆腐のスープ

おやつ

ミルク　パイナップル　おかき

今日の魚のチーズ焼きにはピーマンが入っていました

みんなが食べやすいように細かく切って粉チーズと

マヨネーズのソースの中に入れて混ぜ合わせてから

魚の上にのせて焼きました

青ピーマンはビタミンCを多く含みます。青ピーマンに

含まれるビタミンCは加熱による影響を受けにくい

特徴があるので栄養を摂るためにも炒めたり、焼いたり

して食べると良いと思います

献立

ポークカレー　きゃべきゃべサラダ　オレンジ

おやつ

牛乳　さくさくクッキー

今日はみんなの大好きカレーライス

今日は豚肉の入ったカレーでしたよ。豚肉にはビタミンB1が

豊富に含まれているので疲労回復には効果的な食材です

暑い夏を元気に過ごすためにも積極的に食べるように

しましょう

おやつのさくさくクッキーはどうでしたか

クッキーについていた白い粉は粉砂糖ですこの甘さと

さくさくとした食感を味わっていただけたなら

嬉しいですまた感想を聴かせてくださいね。